Косметический уход за ногтями и кожей рук является важным этапом в уходе за собой. Поэтому бюти-индустрия придумала немало способов для поддержания красоты и здоровья ногтей. Они включают использование увлажняющих и питательных кремов, масел для кутикулы, профессиональные маникюрные услуги и т.д. Важен также массаж рук. Он улучшает кровообращение, насыщает клетки кислородом и питательными веществами, что помогает сделать ногти более крепкими. Массаж также может помочь уменьшить воспаление в суставах и мышцах рук, что улучшает общее физическое и психологическое состояние. Для предотвращения ломкости и отслой в рационе должны присутствовать железо, кальций и биотин. Эти вещества также могут содержать средства для лечения ногтей, которые лучше выбирать от профессиональных брендов.
ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ НОГТЕЙ
Ухоженность и красота ногтей прежде всего в их здоровье. Оно может зависеть от многих факторов, таких как:
- питание;
- гигиена;
- уход.
То, что вы едите, влияет на весь организм, в том числе на внешний вид ногтей. Борозды, ломкость, отслойка, полоски или пятнышки белого цвета могут свидетельствовать о внутренних проблемах, связанных с питанием. Продолжительные борозды могут быть как вариантом нормы, так и свидетельствовать о грибковых заболеваниях, проблемах с легкими или желудочно-кишечным трактом. Белые пятна чаще всего появляются вследствие травмирования, использования кислотных продуктов во время маникюра, или из-за пренебрежения перчатками при уборке химическими средствами.
Поддержание чистоты и гигиены рук предотвращает проявления разнообразных грибковых инфекций. Эти правила нам знакомы с детства: мыть руки с улицы, содержать в чистоте зону под ногтями и не грызть их, а также быть уверенными, что в маникюре используются стерильные инструменты.
Уход заключается не только в увлажнении, использовании средств для лечения и косметических процедурах для ногтей, хотя это тоже играет важную роль, но прежде всего в правильной их обрезке, обработке кутикулы и заусенцев. После обрезки ногти обязательно следует подпилить с помощью пилы – это поможет избежать отслоений. Во время самостоятельного выполнения маникюра старайтесь не навредить коже вокруг, чтобы не допустить инфекции. Если это произошло — обработайте поврежденный участок дезинфицирующими средствами.
ОБЗОР ОСНОВНЫХ НОГТЕВЫХ ПРОБЛЕМ
Здоровая ногтевая пластина имеет ровную поверхность розового цвета с свободным белым краем. Изменение цвета или текстуры может свидетельствовать о проблемах ногтей. Наиболее распространенной в этом случае проблемой является возникновение заболевания грибкового происхождения. Оно может возникать как из-за контакта с больным человеком, так и из-за сбоев в работе организма.
Также довольно распространенной ногтевой болезнью является онихолизис. Причинами его возникновения могут быть:
- механические травмы;
- реакция на материалы для маникюра;
- ожог пластины;
- заболевание щитовидной железы;
- прием определенных лекарств.
Если причины этих заболеваний лечатся медикаментозным способом, назначенным специалистом, то внешних дефектов избавиться довольно трудно. Сроки ожидания, пока отрастет здоровый ноготь, во многих случаях можно ускорить с помощью специальных витаминных комплексов и восстановительных средств наружного применения.
СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
У фирм, специализирующихся на производстве материалов для маникюра, в ассортименте присутствуют и уходовые продукты. Выбор средств достаточно велик у таких брендов как Revuele, Color Intense, Kodi и Veratin Skin Care. В них можно найти средства разных типов – для укрепления ногтей, предотвращения отслоений, тусклости, выравнивания рельефа, регенерации пластины после повреждений, насыщения коллагеном и витаминами, ускорения роста, отбеливания, придания блеска и т.п. Эффективность средств состоит в том, что они глубоко проникают в структуру ногтя, что обеспечивает соответствующий результат. Это существенно поможет вам в уходе за ногтями, сделает их чистоплотными и красивыми.
ПРОЦЕДУРЫ И УХОД ЗА НОГТЯМИ
В целом этапы ухода за ногтями и кожей рук в домашних условиях можно разделить на следующие этапы:
- Сделать горячую ванночку для расслабления мышц и размягчения ногтей и отмерших тканей для дальнейших процедур.
- Срезать лишнюю длину и обязательно пройтись по зоне среза пилочкой.
- Убрать кутикулу любым удобным для вас способом.
- Нанести средства для лечения ногтей в соответствии с вашими потребностями.
- Дождаться высыхания и сделать легкий массаж рук с использованием масла или растительного масла.
- В конце нанести увлажняющий крем накопительного действия.
Эти процедуры для ногтей направлены не только на уход, но и на улучшение настроения и здоровья рук.
ПРОФИЛАКТИКА И ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВЬЯ НОГТЕЙ
Профилактика и поддержание здоровья ногтей важны для того, чтобы они оставались крепкими, красивыми и здоровыми. В этом вам помогут правильное питание, обогащенное витаминами, регулярное увлажнение, особенно после контакта с водой. Также старайтесь не использовать ацетосодержащие средства для снятия покрытия с ногтей, так как они сушат не только ногтевую пластину, но и кожу вокруг. Старайтесь избегать травм и использования химических средств без перчаток. Используйте SPF-защиту, ведь не только кожа лица чувствительна к ультрафиолету. Регулярно осматривайте ногти на наличие изменений, таких как деформация, окраска или отслойка. Если вы замечаете что-нибудь необычное, обратитесь к врачу-дерматологу. Он также может назначить витамины для ногтей, что улучшит их общее состояние изнутри.
